SOPHRO-RANDO
Profitez d’une randonnée agrémentée de moments de respiration, de relaxation et de sensibilisation aux 5 sens . Venez en solo, en duo, entre ami.es.s ou en famille pour « prendre l’air » au cœur de la nature.
Pour qui : adultes et enfant de plus de 12 ans.
Où : la vallée du Madet à Egliseneuve près Billom.
Quand : le 27 Avril à 13h00.
Prix : 28 €.
Ce qu’il faut emmener : une gourde et de la bonne humeur. On peut aussi en trouver en chemin : )
Retour à 15h au point de départ.
SOPHRO-GOUTER
Faites profiter votre enfant d’un goûter en pleine nature, agrémenté de jeux basés sur la respiration, les 5 sens et les mouvements corporels.
La sophrologie ludique est idéale pour les enfants.
Pour qui : les enfants de 7 à 10 ans.
Où : la vallée du Madet à Egliseneuve près Billom .
Quand : le 27 Avril à 15h30.
Prix : 28 €
Ce qu’il faut emmener : une gourde et son goûter avec, pourquoi pas, des choses à partager avec les copains.
Retour à 17h30 au point de départ.