La méthode est non-tactile ; elle alterne un temps d’exercices et des temps de verbalisation des ressentis.
La séance se déroule en 3 temps :
- un temps d’écoute et d’information,
- un temps de pratique personnalisée: exercices à médiation corporelle, pratiques respiratoires et la visualisation. Ces exercices sont reproductibles en autonomie entre chaque séance. Votre sophrologue vous guidera par sa voix, il vous suffit d’être à l’écoute de vos sensations et perceptions.
Il s’agit d’un moment privilégié d’écoute de vous-même. - et enfin, un temps de partage vous permettant de verbaliser à votre guise ce que vous avez ressenti de manière à faciliter l’intégration de ce que vous avez vécu.
L’accompagnement sophrologique se fait sur plusieurs séances, votre sophrologue s’adapte à chaque demande et vous conseillera efficacement en fonction de vos besoins.
A la suite de votre 1ère séance, Aline va établir votre parcours d’accompagnement, c’est à dire un programme personnalisé décrivant l’ensemble des séances qu’elle va vous proposer.
Le sophrologue est un professionnel de l’accompagnement. Il accompagne la personne à mobiliser ses ressources pour faire face aux difficultés qu’elle rencontre.
Horaires
Tarifs
Honoraires de consultation individuelle :
Adulte 55 € Enfant 50 €
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent des prises en charge.
Le montant remboursé varie suivant les mutuelles.
Modes de règlement acceptés:
chèque
espèces
Tout rendez vous non annulé
48 h à l’avance est dû.
Durée des séances :
Adulte : 1 heure Enfant :45 min
Lieu des séances :
au cabinet 2 bis rue de
l’Ancienne Mairie
63160 Billom
Votre sophrologue respecte le code de déontologie des sophrologues professionnels. Elle a un devoir de confidentialité envers ses clients, et exerce sa profession dans le respect de la personne et de sa dignité.